مهارات إدارة الحياة / LIFE MANAGEMENT SKILLS

هناك حاجات أساسية هامة في حياة الإنسان ويمكن إيجازها في مقولة: ” أن تعيش وتُحب وتتعلم وتترك وراءك الأثر الطيب”، وهي حاجات تتعلق بإيجاد معنى للحياة وجعلها أفضل، ووراء هذه الحاجات رؤية أعمق وأشمل: ما هو دورنا وما هي رسالتنا في الحياة.

في نهاية هذه الدورة التدريبية سيكون كل متدرب قادرا على:

  • اكتساب نمط حياة أفضل.
  • معرفة الحاجات الأساسية للإنسان، هرم ماسلو.
  • إدراك أهمية الدافعية والتحفيز.
  • التعرف على عجلة الحياة: توزيع الأدوار والتوازن بينها.
  • معرفة قوة العادات وكيفية بناء عادات جديدة فعالة.
  • كيفية ترتيب الأولويات في حياتنا.
  • معرفة قوة المبادئ الحقيقية.
  • معرفة رسالتك في الحياة.

لكل من يريد أن يعطي لحياته معنى، وتحقيق أهداف تجعل حياته أفضل.

12 ساعة : 3 أيام / 4 ساعات يوميا

لا يحتاج المشارك في هذه الدورة إلى أي اختصاص.

اليوم الأول: مقومات الحياة الهادفة

o       مقدمة عن نمط جودة الحياة

o       معرفة الحاجات الأساسية للإنسان، هرم ماسلو.

o       سلم التعلم: التعلم المستمر القدرة/ المهارة.

o       الدافعية والتحفيز.

o       عجلة الحياة: توزيع الأدوار والتوازن بين حاجات الإنسان

o       تمارين وأنشطة اليوم الأول

 اليوم الثاني: إدراك وتعزيز الذات

o       نموذج مرسيدس، الحالة الإنسانية: أفكار، مشاعر، سلوك.

o       قوة العادات وكيفية بناء عادات جديدة فعالة

o       مهارة الإنجاز.

o       قوة المبادئ الحقيقية.

o       تمارين وأنشطة اليوم الثاني

اليوم الثالث: لتحيا حياة أكثر فعالية

o       معرفة قوة الملكات الإنسانية الأربع

o       معرفة رسالتك في الحياة.

o       قوة الأهداف.

o       تمارين وأنشطة اليوم الثالث

o       مراجعة الدورة.

o       الاختبار النهائي.


 

التسجيل في الدورة

التسجيل في الدورة

  • مهارات إدارة الحياة / LIFE MANAGEMENT SKILLS