التغذية والصحة النفسية

عندما نقع في المرض يكون قطار الطبيعة قد خرج عن سكته، بسبب فقدان توازن جسدي او روحي،والطريق التي تقود الى الصحة،هي طريق الاعتدال،والروح السليمة في الجسم السليم.

جوستاين جاردر

في نهاية هذه الدورة التدريبية سيكون كل متدرب قادر على:

معرفة مفهوم الصحة العامة ومواصفاتها ومستوياتها.
– معرفة العوامل المسببة لضعف الصحة العامة.
– معرفة أهمية المحافظة على  الصحة العامة.
– معرفة وتحديد دور  و كل من الأسرة والمدرسة والمجتمع في المحافظة على الصحة السليمة.
– التعرف على مفهوم علم التغذية.
– معرفة أهمية التغذية السليمة والمحافظة على الصحة العامة.
– معرفة الاحتياجات الغذائية الضرورية لجسم الإنسان .
– معرفة الهرم الغذائي والطبق الصحي.
– تصميم برنامج غذائي حسب احتياجات الجسم من الطاقة.

– تقييم الحالة الصحية والتغذوية وتحديد مستواها.
– الربط بين الحالة الصحية النفسية واضطرابات التغذية.
– التعرف على اضطرابات التغذية(البدانة والنحافة والقمع العصبي والنهام العصبي)
– معرفة معنى مفهوم التوافق النفسي وأثره على الحالة الصحية والتغذوية.
– التعرف على أنواع حيل الدفاع النفسي والتمييز فيما بينها.
– التعرف على أنواع متعددة من العلاجات النفسية لاضطرابات التغذية.
– التعامل مع بعض المشكلات الحياتية في ضوء ما سبق.

كل من يهتم بالصحة العامة والتغذية والتثقيف الاجتماعي والصحي

4 أيام / 5 ساعات يوميا

لا يحتاج المشارك في هذه الدورة الى اي اختصاص، ويفضل ان يكون حاصلا على شهادة جامعية،ولا بد له من حضور المستوى الأول والثاني من مستويات دبلوم التغذية العلاجية.

اليوم الأول:
– الصحة العامة.
أولا: تعريف الصحة العامة.
ثانيا : مواصفات الصحة الجيدة.
ثالثا : الهدف من المحافظة على الصحة السليمة.
رابعا : مستويات الصحة.
خامسا : العوامل التي تحدد مستويات الصحة.
– عوامل تتعلق بالمسببات النوعية للمرض
– عوامل تتعلق بالإنسان العائل المضيف
– عوامل تتعلق بالبيئة

اليوم الثاني:
– تعريف التغذية
– الاحتياجات الغذائية الأساسية للجسم.
– العناصر الغذائية
– الهرم الغذائي والطبق الصحي والمجموعات الغذائية
– التوازن الحيوي الغذائي والصحي
– تصميم برنامج غذائي صحي حسب احتياجات الجسم من الطاقة .

اليوم الثالث:
– تقييم الحالة الصحية والتغذوية.
– اضطرابات التغذية وعلاقتها بالحالة الصحية النفسية.
– التوافق النفسي وأثره على الحالة الصحية التغذوية
– تعريف التوافق النفسي.
– أبعاد التوافق النفسي مطالب النمو الصحية والتغذوية

اليوم الرابع:
– الدافع ما هو؟ وما أنواعه؟
– حيل الدفاع النفسي ما هي؟
– العلاجات النفسية لاضطرابات التغذية.
– التعامل مع بعض المشكلات الحياتية في ضوء ما سبق.


 

التسجيل في الدورة

التسجيل في الدورة

  • التغذية والصحة النفسية