استراتيجيات تغيير العادات . Changing habits strategies

في سعي كل منا للنجاح والتميز تبرز ضرورة التغيير الإيجابي الدائم لأنفسنا ويواجه البعض في هذا التغيير صعوبة وتحدي نتيجة عاداته وعدم قدرته على تعديلها ما يعيق مسيرته وتطوره. n وفي دورة استراتيجيات تغيير العادات سنشرح صعوبات التغيير ومتطلباته ومراحله وكيفية تكوين العادات وتحديد العادات السلبية ليكون المتدرب قادرا على وضع خطته لتغيير العادة وفهم نقاطه الشخصية الإيجابية واستثمارها بالشكل الأمثل

في نهاية هذه الدورة سيكون كل متدرب قادرا على: 

  • معرفة مراحل التغيير
  • معرفة آلية تكوين العادات
  • تحديد العادات السلبية
  • معرفة أهم العادات الإيجابية الفعالة
  • معرفة العادات التي تدمر النجاح
  • معرفة الخطوات التي تساعده في تغيير عاداته

كل من يرغب بالتغيير في عاداته
كل من يرغب في تطوير ذاته

3 أيام 3 ساعات كل يوم

لا يوجد

اليوم الأول

المحور الأول:

  • تعريف التغيير
  • القوة التي يحتاجها التغيير

المحور الثاني:

  • تعريف العادة
  • تكوين العادة

اليوم الثاني

المحور الثالث:

  • تعريف العادات السلبية
  • كيف نحدد العادات السلبية

المحور الرابع:

  • تقييم سلبيات إيجابيات بعض العادات

 

اليوم الثالث

المحور الخامس:

  • بعض العادات السلبية التي تدمر النجاح

المحور السادس:

  • بعض العادات الإيجابية التي تساعد في النجاح

المحور السابع:

  • خطوات تساعد في تغيير العادات (اكتساب عادة أو استبدال عادة)

 

التسجيل في الدورة

التسجيل في الدورة

  • استراتيجيات تغيير العادات . Changing habits strategies